Тренер
Анна
Тренер групповых программ, пилатес, TRX
Опыт
Более 20 лет
Сертификации
- ·Томский Государственный Университет физической культуры (Тренер-реабилитолог)
- ·Сертификации Polestar Pilates, TRX
О себе
Тренер групповых программ, с опытом работы более 20 лет, стоявшая у истоков развития федеральной сети фитнес-клубов XFit, эксперт в области безопасного и эффективного тренинга. Владеет престижной международной методикой Polestar Pilates и специализируется на работе с большим оборудованием (Реформер). В своих тренировках умело сочетает классические силовые подходы с функциональными нагрузками на подвесных системах TRX. Анна обладает глубокими знаниями анатомии и биомеханики, что позволяет ей выстраивать тренировки с ювелирной точностью, учитывая цели и состояние здоровья каждого клиента — от коррекции осанки до реабилитации и спортивных достижений.
Направления
Что ведёт
Запишитесь к Анна
Откройте расписание и выберите удобное время занятия.