Тренер
Полина
Основатель студии, преподаватель йоги
Опыт
Регулярная практика с 2010-х
Сертификации
- ·Сертификат Института йоги Айенгара (RIMYI), инструктор йоги, уровень Introductory II, г. Пуна, Индия (2017–2018)
- ·Сертификат Федерации «Йога-практика», преподаватель йоги Айенгара, основной уровень (2018)
- ·Сертификат «Базовый курс по йога-терапии», Студия йоги Айенгара Ольги Ильинской (2019–2020)
О себе
Основатель студии, для которой йога является не просто профессией, а делом жизни. Она убеждена, что регулярная и правильно выстроенная практика способна подарить глубокие, значимые результаты — от общего оздоровления организма до решения конкретных задач с самочувствием и настроением. Полина непрерывно углубляет личную практику, учится у старших преподавателей и бережно передаёт полученные знания ученикам. Занятия с ней — это сочетание точности, внимания к деталям и бережной атмосферы, в которой комфортно и безопасно раскрывать возможности своего тела.
Направления
Что ведёт
Запишитесь к Полина
Откройте расписание и выберите удобное время занятия.