Тренер
Арина
Тренер пилатеса, работа с движением
Опыт
Более 10 лет изучения науки движения
Сертификации
- ·Высшее БГПУ — кафедра спорта
- ·Академия «WELLNESS»: Курс-Пилатес
- ·Московский Институт Восстановительной Медицины: курс «ЛФК при дефектах осанки и сколиозе»
- ·Balanced Body (USA): Пилатес-Реформер, Пилатес-Мат
О себе
Тренер, который смотрит на тело через призму науки и здравого смысла. Она специализируется на формировании так называемого «разумного тела» — когда каждое движение совершается осознанно, с концентрацией на работе нужных мышц. Арина поможет вам вернуть подвижность суставов, избавиться от хронической усталости в шее и плечах, а также скорректировать осанку без боли и насилия над собой. Тренировки идеально подходят для восстановления после травм и родов, а также для тех, кто много времени проводит в сидячем положении.
Направления
Что ведёт
Запишитесь к Арина
Откройте расписание и выберите удобное время занятия.